3 angeleitete Trainingsprogramme zum Mitswingen zur Musik der CD "Morning Swing":

je 23 Minuten mit Warm-Up - Training - Cool down

Basic - Advanced - Fitnessband

Für Personen, welche mit der Technik von PMT SwingWalking vertraut sind. Wir empfehlen die Anschaffung eines Rolyanbandes, da dieses auf der DVD verwendet wird. Bitte gewünschte Länge angeben.