Basic Kurs

Beschreibung

Vorgegebene Kursziele, Lektionsvorbereitung verfügbar

Basic Kurs - Für alle Alterskategorien

freie Plätze
Termine
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Kursort

Squashhalle
Tennis- und Fitnesscenter
3984 Fiesch
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an regelmässigen Trainings.

Basic Kurs - Für alle Alterskategorien

freie Plätze
Termine
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Kursort

Squashhalle
Tennis- und Fitnesscenter
3984 Fiesch
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an regelmässigen Trainings.

Basic Kurs - in Löhningen / SH

freie Plätze
Termine
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Kursort

Mesmerhus
8224 Löhningen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen à 60 Minuten werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Es wirkt äusserst sanft und schonend auf Rücken und Gelenke. Das Motto heisst "Schwingen statt Springen!" Dabei erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an regelmässigen Trainings.

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Frotteesocken (ev. mit Noppen), Frottiertuch ev.Trinkflasche

Basic Kurs - in Löhningen / SH

freie Plätze
Termine
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Kursort

Mesmerhus
8224 Löhningen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen à 60 Minuten werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Es wirkt äusserst sanft und schonend auf Rücken und Gelenke. Das Motto heisst "Schwingen statt Springen!" Dabei erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an regelmässigen Trainings.

 

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Frotteesocken (ev. mit Noppen), Frottiertuch ev.Trinkflasche

Basic Kurs - Weinfelden

freie Plätze
Termine
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Kursort

Chrischona Gemeinde
Schützenstrasse 17
8570 Weinfelden
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Leitung Bärbel Götz, liz. PMT SwingWalking - Trainerin

Basic Kurs - Weinfelden 2

freie Plätze
Termine
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Kursort

Chrischona Gemeinde Weinfelden
Schützenstrasse 17
8570 Weinfelden
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Leitung: Anita Spöhel, liz. PMT SwingWalking-Trainerin

Inhalt: Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Mitnehmen: Frottéetuch, Getränkeflasche. Wir trainieren in Socken.

Basic Kurs - SWing+Wing fit uf em Trampolin

freie Plätze
Termine
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Kursort

FEG Sirnach
Winterthurerstrasse 22
8370 Sirnach
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Jetzt geht’s los…

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet Dir einen entscheidenden Beitrag für dein persönliches Wohlbefinden, deine Gesundheit. Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglich PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird deinen Alltag in Schwung bringen.

Basic Kurs - SWing+Wing fit uf em Trampolin

freie Plätze
Termine
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Kursort

FEG Sirnach
Winterthurerstrasse 22
8370 Sirnach
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Jetzt geht’s los…

Präventiv medizinisches Training (PMT) auf dem Minitrampolin bietet Dir einen entscheidenden Beitrag für dein persönliches Wohlbefinden, deine Gesundheit. Nach dem Motto „swingen statt springen“ ermöglich PMT SwingWalking® ein gelenkschonendes Ausdauertraining mit verschiedenen koordinativen Herausforderungen. Dies wird deinen Alltag in Schwung bringen.

Basic Kurs - Altstätten

freie Plätze
Termine
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Kursort

Rorschacherstrasse 41
9450 Lüchingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Präventiv medizinisches Training ist kein Rebounding oder Jumping, sondern ein Gelenk- und Rückenschonendes Training. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.

Basic Kurs - Altstätten

freie Plätze
Termine
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Kursort

Rorschacherstrasse 41
9450 Lüchingen
Schweiz

Kurs-Typ
Basic Kurs
Beschreibung

Während 5 Lektionen werden Ihnen die Grundlagen für ein eigenständiges Training zu Hause vermittelt. Erleben Sie, wie PMT SwingWalking® Ihren Alltag bereichert und Sie mit geringem Aufwand zu neuer Vitalität finden. Präventiv medizinisches Training ist kein Rebounding oder Jumping sondern ein Gelenk- und Rückenschonendes Training. Basic-Kurse (oder Tagesseminare) bilden die Voraussetzung für die Teilnahme an Advanced-Kursen oder regelmässigen Trainings.