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Beschwingt in die zweite Lebenshälfte

Sanft. Sicher. Wirkungsvoll.

Gruppe beim SwingWalking

Was ist PMT SwingWalking®?

Glücksschwünge statt Luftsprünge

Präventivmedizinisches Trampolintraining ist ein einzigartiges Bewegungskonzept zum Erhalt der Gesundheit bis ins hohe Alter. 

Mit minimalem Aufwand bewirkt es eine maximale Sturz- und Demenzprävention.

Ich will mehr wissen!

«PMT SwingWalking® mit seiner speziellen Kombination von Trampolintraining und Gehirnfitnessübungen ist ein äusserst wirkungsvolles Ganzkörper- und Ganzhirntraining. Es verbindet Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Spass – und genau diese Verknüpfung macht es neurologisch so wirksam.»

Dr. Barbara Studer, Hirnforscherin, CEO Hirncoach AG, Bern

 

 

Portrait Barbara Studer
Online-Training

PMT SwingWalking® Online

Trampolintraining in den eigenen vier Wänden

Entdecke abwechslungsreiche und motivierende Programme.

Erreiche mit kleinem Aufwand erstaunliche Ergebnisse.

 

Angebote entdecken
SwingWalking im Alter

Sturzprävention mit Spass

Mobil und selbständig älter werden

Sanftes und sicheres Training auf dem Trampolin ermöglicht älteren und hochbetagten Menschen regelmässige Bewegung, die Freude macht. 

In kurzer Zeit werden Gangsicherheit und Reaktionsfähigkeit verbessert.

 

Mehr erfahren

PMT SwingWalking® - Für alle, die bisher einen grossen Bogen um das kleine Runde machten.

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