Beschwingt in die zweite Lebenshälfte
Präventivmedizinisches Trampolintraining
Was ist PMT SwingWalking®?
Sanft. Sicher. Wirkungsvoll.
Das einzigartige Bewegungskonzept für Menschen in der zweiten Lebenshälfte. Es richtet sich an alle, die:
- trotz körperlicher Beschwerden aktiv bleiben möchten.
- ihre Gangsicherheit und geistige Fitness gezielt stärken wollen.
- bis ins hohe Alter mobil und selbstständig leben möchten.
- nach einer wirksamen Sturz- und Demenzprävention suchen.
- wieder mehr Bewegung in ihren Alltag bringen wollen.
- mit minimalem Zeitaufwand den maximalen gesundheitlichen Nutzen suchen.
- an alle, die bisher einen grossen Bogen um das kleine Runde machten.
Sich wieder rundum wohlfühlen, den eigenen Körper spüren und das Leben mit neuer Leichtigkeit geniessen, das ist PMT SwingWalking®.
Krankenkassen-Anerkennung über die Zusatzversicherung.
Unsere Erfahrung für deine Gesundheit!
Wir sind Ursula Häberling, diplomierte Sportlehrerin ETH und Gründerin von PMT SwingWalking® und Heinz Hagmann, diplomierter Physiotherapeut HF.
Basierend auf sportpädagogischem Wissen, medizinisch-therapeutischer Kompetenz und unserer langjährigen Erfahrung haben wir ein Bewegungskonzept geschaffen, das Menschen dabei hilft, ihre natürliche Bewegungsfreiheit zurückzugewinnen.
Uns verbindet die Überzeugung, dass Bewegung ein wesentlicher Schlüssel für Gesundheit, Lebensfreude und Selbstständigkeit ist .
«PMT SwingWalking® mit seiner speziellen Kombination von Trampolintraining und Gehirnfitnessübungen ist ein äusserst wirkungsvolles Ganzkörper- und Ganzhirntraining. Es verbindet Ausdauer, Koordination, Gleichgewicht und Spass – und genau diese Verknüpfung macht es neurologisch so wirksam.»
Dr. Barbara Studer, Hirnforscherin, CEO Hirncoach AG, Bern
PMT SwingWalking® Online
Trampolintraining in den eigenen vier Wänden
Entdecke abwechslungsreiche und motivierende Programme.
Erreiche mit kleinem Aufwand erstaunliche Ergebnisse.
Sturzprävention mit Spass
Mobil und selbständig älter werden
Sanftes und sicheres Training auf dem Trampolin ermöglicht älteren und hochbetagten Menschen regelmässige Bewegung, die Freude macht.
In kurzer Zeit werden Gangsicherheit und Reaktionsfähigkeit verbessert.