Trampolin statt Rollator

Beschreibung

Themenseminar

Trampolin statt Rollator - Kurs für ältere und gangunsichere Personen in Löhningen / SH

freie Plätze
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Kursort

Mesmerhus
8224 Löhningen
Schweiz

Beschreibung

Während 5 Lektionen à 45 Minuten werden Ihnen verschiedene Übungen vermittelt, um die Beschwerden des Älterwerdens möglichst lange hinaus zu zögern. Mit dem Motto "Schwingen statt Springen" ist es besonders auch für ältere und gangunsichere Personen eine grosse Bedeutung.
In kleinen Gruppen und auf Mini-Trampolinen mit Haltestangen erleben Sie, wie schnell sich erste Erfolge einstellen und Sie sich auch im Alltag sicherer bewegen.

Mitnehmen: Bequeme Kleidung, Frotteesocken "Finken", Frottiertuch, ev. Trinkflasche.